Newsletter n°7 de la Commission inter-régionale EST de Nage Avec Palmes
22 Novembre 2013

1er interclubs de la saison à Florange

Le 1er interclubs de la saison a eu lieu ce Dimanche à Florange, cette compétition organisée par l'UEP a vu 60 nageurs des clubs de Longwy, Sélestat, Montbéliard et Uckange.

Au terme de la journée, les médailles ont été remises selon les résultats du classement 2 courses.

Lors de cette compétition, 2 records régionaux ont été battus.

Télécharger les résultats complets

Prochaine compétition à Longwy le 8 Décembre

Télécharger l'invitation ici

Stage de la toussaint 2013

Du jeudi 31 Octobre au Dimanche 2 Novembre, 9 nageurs de notre comité ont participés au stage de regroupement interzones à Provins (comite Ile-de-france Picardie).

Mélanie SCHWARTZ a encadré pour le comité EST ce stage, Au total, les nageurs ont eu 6 entrainements d'une heure trente dans l'eau + PPG + étirements.

Les objectifs du stage étaient de travailler la technique aussi bien en bipalmes qu'en monopalme. Tous les nageurs ont travaillé en monopalme : travail de position des bras, coulée, virage et reprise de
nage, départ, coulée et reprise de nage. Ce travail s'est accompagné de réalisation de petits films qui ont ensuite été visionnés en commun et chacun a pu réaliser le travail qu'il restait à faire mais aussi
voir les défauts sur les autres nageurs.

Les nageurs ont rejoint leur domicile en le dimanche en fin d'après midi, tous enchantés d'avoir pu nager dans une autre piscine, avec d'autres nageurs et d'autres entraineurs;

Merci à Mélanie pour l'encadrement et à Valérie MORIN, présidente du comité Ile-de-France Picardie pour l'organisation de ce stage. L'an prochain ce stage aura lieu dans notre comité.

 

Projet PalmSTART

Les kits de matériel palmstart ont été distribués, nous espérons voir venir de nouveau très rapidement en formation et en compétition.

 

Formation ENF1

Dans la continuité de la formation initiateur, une formation ENF1 est organisé à illkirch-graffenstaden le Dimanche 15 Décembre.

L'ENF1 permet de délivrer le sauv'nage, dîplome permettant de valider les compétences minimums de sécurité dans l'eau pour ses nageurs.

Télécharger le formulaire d'inscription

Résultat du Classement National des Cubs 2013

Cette semaine les résultats ont été publiés par la Commission Nationale

Dans l'EST Uckange Evolution Palmes loupe le podium est termine 4ème suivi ensuite du Club de Plongée Séléstat 30ème, le Subatiquatique Club Agglomération Forbach 58ème ,les Hommes Grenouille Champagne - Reims 59ème, le Club Montbéliard de Sports Aquatiques 60èm

L'intégralité du classement est disponible sur le site de la Commission Nationale (http://www.nageavecpalmes-ffessm.com/fr/nap/enap_cnc.php)

Formation Président de Clubs

Le comité EST a le grand plaisir de vous inviter à une formation de président de club.
Cette formation s'adresse:

  • Aux présidents
  • Aux trésoriers
  • Aux secrétaires
  • A tout les membres de l’équipe dirigeante

Elle a pour objectif d'améliorer le fonctionnement du club, d’être préventif par rapport à certains incidents ou dysfonctionnements.

Vous pouvez vous inscrire à la formation qui vous convient le mieux, soit par proximité géographique, soit par convenance de date.

- Le 19 janvier 2014, à Metz, à la maison des sports.

- Le 2 février 2014 à Besançon, à la maison des sport.

- Le 23 février 2014 à Holtzheim, à la gravière du fort.

 

Formation Chronométreurs & initiateurs

Pour rappel, une formation initaiateur de Nage Avec Palmes à lieu le 14 et 15 Décembre à la gravière du fort, précédé d'une session RIFANAP à Illkirch Graffenstaden le Dimanche 24 Novembre, les intéréssés doivent contacter Florence PLOETZE (florence@palmes-est.com)

Une formation chronométreur à lieu le Dimanche 8 Décembre à Longwy, le responsable de cette formation est Christian SEEMANN (christian@palmes-est.com)

 

Formation MEF1

Une formation MEF1 NAP est organisée les weeks-end du 10 au 12 Janvier et du 14 au 16 Février 2014.

Cette formation sera encadrée par Slimann DEKHAR (EF2 et instructeur national)

Le formulaire de pré inscription est disponible ici.

Evènements à venir:

- 24 Novembre 2013: Formation RIFANAP à Illkirch-Graffenstaden
- 8 Décembre 2013: Formation Chronométreur à Longwy
- 8 Décembre 2013: Journée demi-fond à Longwy
- 14 & 15 Décembre 2013: Championnats de France des Clubs à Valence
- 14 & 15 Décembre 2013: Formation initiateurs à la Gravière du Fort
- 15 Décembre2013: Formation ENF1
- 10 au 12 Janvier 2014 et du 14 au 16 Février 2014: Formation MEF1


www.palmes-est.com